โกจิเบอร์รี่

อาหารโรคไต

เมนูอาหารโรคไต

เมนูอาหารโรคไต เก๋ากี้ หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า โกจิเบอร์รี่ Goji Berry สรรพคุณบำรุงไตให้แข็งแรง ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดปริมาณไขมันและน้ำตาลในเลือด เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวที่สร้างภูมิต้านทานโรคทำให้ร่างกายที่สุขภาพที่ดีขึ้น

วิธีรับประทาน เก๋ากี้ เป็นผลไม้ของจีนมีรสหวาน เนื้อหนานุ่ม ส่วนใหญ่แล้วนิยมปรุงในอาหารคาวเช่นเมนูไก่/หมูตุ๋นยาจีน ไก่นึ่งสมุนไพรจีน พะโล้ แกงจืด เป็นต้น  (เก๋ากี้ ไม่เหมาะกับผู้ที่ระบบย่อยอาหารไม่ดี)

ผู้ป่วยโรคไตควรดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดบ่อยๆ ร่วมกับการทานสมุนไพรเพื่อให้ไตขับของเสียออกทางปัสสาวะให้มากที่สุด เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างผักและผลไม้เพิ่มขึ้น พักผ่อนให้เพียงพอ และลดปัจจัยเสี่ยง จากการใช้สารเคมีในชีวิตประจำวัน เช่น ยาแก้ปวด ยารักษาสิว ยาลดความดัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีผงชูรส ผงฟู อาหารรสจัด รสเค็มและอาหารผสมสี